स्कैल्प सोरायसिस के लिए शैम्पू कैसे चुनें

सोरायसिस एक त्वचा रोग है जो पुरानी सूजन का कारण बनता है, जो तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी त्वचा की कोशिकाओं को बहुत तेजी से पुन: पेश करने के लिए उत्तेजित करती है। इन अतिरिक्त त्वचा कोशिकाओं में लाल त्वचा के धब्बे होते हैं, जो सिल्वर सफेद पैमानों से ढके होते हैं जो कि सोरायसिस के सबसे अधिक दिखाई देने वाले लक्षण हैं। [1] जो लोग सोरायसिस से पीड़ित होते हैं, वे अक्सर अपनी त्वचा की कॉस्मेटिक उपस्थिति के साथ-साथ दर्द और खुजली दोनों के बारे में चिंतित होते हैं। सोरायसिस के लगभग आधे मामले खोपड़ी पर त्वचा के पैच विकसित करते हैं। [2] सामान्य त्वचा कोशिकाएं लगभग 14 दिनों में बदल जाती हैं। जब आपके पास छालरोग होता है, हालांकि, यह टर्नओवर केवल 2 दिनों तक कम हो जाता है। नतीजतन, छालरोग स्केलिंग और सूजन का कारण बनता है। चिकित्सीय शैम्पू को आपके त्वचीय भड़काऊ और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को रोककर त्वचा के कारोबार की दर को कम करना चाहिए। इसलिए, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप अपनी स्थिति में मदद करने के लिए सही शैम्पू चुनें।

कोल तार शैम्पू का उपयोग करना

कोल तार शैम्पू का उपयोग करना
जानिए अगर आपको कोल टार शैम्पू की आवश्यकता है। कोयला टार खोपड़ी खोपड़ी सोरायसिस के लिए सबसे पुराना इलाज है। हालांकि, जब इसे अकेले इस्तेमाल किया जाता है, तो यह केवल एक हल्के से मध्य-पोटेंसी सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड के रूप में प्रभावी होता है। वे संयोजन चिकित्सा के अतिरिक्त के रूप में प्रभावी हैं, हालांकि। यह आपकी खोपड़ी पर परतदार त्वचा कोशिकाओं के विकास को धीमा करने में मदद कर सकता है और आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद कर सकता है। कोयला टार की ताकत उत्पाद से उत्पाद में भिन्न होती है, लेकिन शैम्पू में इसकी एकाग्रता की जांच करें। एकाग्रता जितनी अधिक होगी, प्रभाव उतने ही मजबूत होंगे।
  • टार शैम्पू के कुछ सामान्य ब्रांड जो खोपड़ी सोरायसिस के रोगियों की मदद करते हैं, वे हैं ज़ेटार, सेबटोन, पेंट्राक्स और टी-जेल।
  • यह उत्पाद बहुत बदबूदार हो सकता है। यह आपकी खोपड़ी में जलन, सूखापन और लालिमा पैदा कर सकता है। उपयोग करने से पहले, अपनी त्वचा के एक छोटे से पैच पर यह देखने की कोशिश करें कि क्या आपकी प्रतिक्रिया इसके प्रति खराब है।
  • कोल टार शैम्पू भी आपके उपयोग के बाद कम से कम 24 घंटों के लिए आपको सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। शैंपू का उपयोग करने के बाद जब संभव हो तो सूरज से बचें, या यदि आपको सीधे धूप में बाहर निकलना है, तो सनस्क्रीन, एक टोपी, या अन्य सिर को ढंकने का उपयोग करें। [३] एक्स रिसर्च सोर्स
कोल तार शैम्पू का उपयोग करना
जानिए कैसे कोल टार शैम्पू मदद करता है। कोयला टार शैम्पू उत्पादों को स्कैल्प सोरायसिस के इलाज के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है। ये शैंपू सूजन और खुजली को दूर करने, स्केलिंग और सूखापन को कम करने और त्वचा को चमकाने में मदद करते हैं। [4] कोयला टार बैक्टीरिया को मारता है जो खोपड़ी सोरायसिस का कारण बनता है।
  • यह आपकी खोपड़ी सोरायसिस के कारण होने वाले तराजू और परत को नरम करने में भी मदद करता है।
कोल तार शैम्पू का उपयोग करना
निर्धारित करें कि क्या आपको कोयला टार शैम्पू से बचना चाहिए। ऐसी कुछ स्थितियाँ हैं जहाँ आपको कोल टार शैम्पू का उपयोग नहीं करना चाहिए। इन स्थितियों में, टार शैम्पू के दुष्प्रभाव समस्याएँ पैदा कर सकते हैं। कोयला टार शैम्पू का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें यदि:
  • आप गर्भवती हैं, नर्सिंग कर रही हैं, या गर्भवती हो सकती हैं
  • आप सोरायसिस के लिए कोई अन्य दवा ले रहे हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या कोयला टार शैम्पू आपके अन्य दवाओं के साथ बातचीत करेगा
  • जब तक आप डॉक्टर से साफ नहीं करवाते, आप जड़ी-बूटियाँ, सप्लीमेंट या बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाएं ले रहे हैं
  • आपकी खोपड़ी पर खुले घाव या कट हैं
  • आपको किसी भी सामग्री [5] एक्स रिसर्च स्रोत से एलर्जी है
कोल तार शैम्पू का उपयोग करना
कोयला टार शैम्पू लागू करें। जब आप कोयला टार शैम्पू का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो अपने हाथ में अनुशंसित मात्रा डालें और इसे अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करें, इसे अपने बालों के माध्यम से और अपने सभी खोपड़ी के साथ स्थानांतरित करें।
  • एक बार जब यह आपके बालों के माध्यम से वितरित किया गया है, तो इसे अपने खोपड़ी पर पूरी तरह से मालिश करें, जब तक कि यह अच्छी तरह से नहीं झुकता। [६] एक्स रिसर्च सोर्स इसे १० मिनट के लिए छोड़ दें।
  • पानी डालिये। तराजू को हटाने के लिए कई मिनट तक शैंपू करें।
  • सबसे अच्छा संभव प्रभाव प्राप्त करने के लिए एक मध्यम शक्ति सामयिक स्टेरॉयड समाधान के एक रात भर के आवेदन के साथ इस प्रक्रिया को मिलाएं।
  • कोयला टार शैम्पू का उपयोग करने की आपकी आवश्यकता की सटीक संख्या आपके शैम्पू की एकाग्रता पर निर्भर करेगी। बोतल पर दिए गए निर्देशों को यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको इसे कितनी बार उपयोग करने की आवश्यकता है।
  • उन दिनों में जहां आप कोल टार शैम्पू का उपयोग नहीं करते हैं, आप किसी भी ऐसे शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं जिसका आप सामान्य रूप से उपयोग करते हैं। [use] एक्स रिसर्च सोर्स
कोल तार शैम्पू का उपयोग करना
सुनिश्चित करें कि आप इसे लंबे समय तक छोड़ दें, फिर कुल्ला करें। एक बार जब आपका पूरा सिर लथपथ हो जाए, तो अपने स्कैल्प पर कोयले के टार शैम्पू को 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आपका कोयला टार शैम्पू आपके स्कैल्प पर काम कर सकता है। इसके बाद शैम्पू को अपने बालों से पूरी तरह से रगड़ें।
  • एक बार जब यह पूरी तरह से बाहर हो जाता है, तो यदि आवश्यक हो तो पूरी प्रक्रिया को दोहराएं।
  • अपनी आंखों में जगह पाने की अनुमति न दें। अगर यह आपकी आँखों में दौड़ता है, तो उन्हें पाँच मिनट के लिए पानी से धोएँ।
  • यदि आप गलती से इस शैम्पू को निगल लेते हैं, तो तुरंत अपने स्थानीय ज़हर नियंत्रण केंद्र या आपातकालीन कक्ष से संपर्क करें।
कोल तार शैम्पू का उपयोग करना
कोल टार शैम्पू का उपयोग करने के बाद अन्य चीजों से सावधान रहें। एक बार जब आप अपने बालों को कोल टार शैम्पू से धो लें, तो कम से कम 24 घंटे बाद किसी और शैम्पू का इस्तेमाल न करें। आपको इसका उपयोग करने के बाद किसी भी समय तक सीधे धूप में रहने से बचना चाहिए। [8]
  • जब आप कंडीशनर का उपयोग नहीं करते हैं तब आपके बाल कोल टार शैम्पू का उपयोग करने के बाद थोड़े से मोटे लग सकते हैं। यदि आपको बालों के सूखने का इलाज करने में मदद करने की आवश्यकता है, तो एक कोयला टार शैम्पू ढूंढें जिसमें कोयला टार के अलावा नारियल या अन्य तेल भी शामिल हों।

सैलिसिलिक एसिड शैम्पू का उपयोग करना

सैलिसिलिक एसिड शैम्पू का उपयोग करना
जानें कि सैलिसिलिक एसिड कैसे काम करता है। सैलिसिलिक एसिड शैंपू खोपड़ी खोपड़ी सोरायसिस की अतिरिक्त त्वचा और तराजू को हटाने में मदद करके आपके खोपड़ी सोरायसिस की मदद कर सकते हैं। सैलिसिलिक एसिड शैंपू आपकी खोपड़ी पर त्वचा को सूजने का कारण हो सकता है, फिर नरम और छील कर सकता है।
सैलिसिलिक एसिड शैम्पू का उपयोग करना
कुछ विशेष स्थितियों में सैलिसिलिक एसिड शैम्पू से बचें। ऐसी कुछ स्थितियाँ हैं जहाँ आपको सैलिसिलिक एसिड शैंपू का उपयोग नहीं करना चाहिए। ये ऐसी परिस्थितियां हैं जहां सैलिसिलिक एसिड आपको नुकसान पहुंचा सकता है। सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें यदि:
  • आप गर्भवती हैं, नर्सिंग कर रही हैं, या गर्भवती हो सकती हैं
  • आप सोरायसिस के लिए कोई अन्य दवा ले रहे हैं
  • आप किसी भी जड़ी-बूटियों, पूरक, गैर-पर्चे दवाओं को ले रहे हैं, जब तक कि आपको डॉक्टर द्वारा साफ नहीं किया गया हो
  • आपकी खोपड़ी पर कोई खुला घाव या कट है
  • आपको किसी भी सामग्री से एलर्जी है
  • आपके पास कोई गुर्दा या यकृत के मुद्दे, मधुमेह, एक त्वचा की जलन, त्वचा संक्रमण या खराब रक्त परिसंचरण है
  • आपके पास रीए सिंड्रोम का इतिहास है
  • यदि आप 18 वर्ष से कम आयु के हैं
  • यदि आप अमोनियम सल्फेट, हेपरिन / वारफेरिन, स्टेरॉयड, मेथोट्रेक्सेट, एस्पिरिन या सल्फोनीलुरेस [9] एक्स रिसर्च स्रोत पर हैं
सैलिसिलिक एसिड शैम्पू का उपयोग करना
काउंटर सैलिसिलिक एसिड शैम्पू का उपयोग करें। सैलिसिलिक एसिड शैंपू के दो अलग-अलग प्रकार हैं जो आप उपयोग कर सकते हैं। पहला काउंटर शैंपू के ऊपर है। इसका इस्तेमाल करने के लिए शैम्पू को एक ड्राई स्कैल्प पर लगाएं। पांच मिनट से शुरू करते हुए, शैम्पू को अपने बालों और खोपड़ी पर बैठने दें। फिर अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें और अपने बालों को नॉन-मेडिकेटेड शैम्पू और कंडीशनर से धोएं।
  • आप एक बार में एक घंटे तक इस शैम्पू के लिए समय बढ़ा सकते हैं। बस धीरे-धीरे छोटे वेतन वृद्धि में समय बढ़ाएं।
  • काउंटर उत्पादों पर कुछ अन्य हैं जिनमें सैलिसिलिक एसिड के साथ-साथ लैक्टिक एसिड, यूरिया, या फिनोल भी कम मात्रा में हैं जिन्हें आप यह भी आज़मा सकते हैं कि अगर आपके हल्के सोरायसिस के लिए सीधे सैलिसिलिक शैम्पू बहुत अधिक हैं।
  • इस शैम्पू का उपयोग कितनी बार करना है यह जानने के लिए बोतल के पीछे के निर्देशों का पालन करें। यह आपके शैम्पू में सैलिसिलिक एसिड की एकाग्रता की ताकत पर निर्भर करेगा। [१०] एक्स रिसर्च सोर्स
सैलिसिलिक एसिड शैम्पू का उपयोग करना
नियमित, गैर-औषधीय शैम्पू से धोएं। एक बार जब आप काउंटर सैलिसिलिक शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें, तो आप अपने बालों पर किसी भी अतिरिक्त गैर-औषधीय शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी खोपड़ी पर किसी भी अवशिष्ट को कम करने में मदद करेगा और आपके बालों को हाइड्रेट करने में मदद करेगा। [1 1]
  • अपने सामान्य शैम्पू के लिए धोने के निर्देशों का पालन करें जैसे आप हमेशा करते हैं।
सैलिसिलिक एसिड शैम्पू का उपयोग करना
प्रिस्क्रिप्शन स्ट्रेंथ सैलिसिलिक शैम्पू आज़माएं। औषधीय सैलिसिलिक शैम्पू आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा। शुरू करने के लिए, अपने बालों और खोपड़ी को गीला करें। इसके साथ आने वाले एप्लिकेटर का उपयोग करके अपने बालों में शैम्पू लागू करें। अपने स्कैल्प में शैम्पू से मालिश करें। अगला, अपने बालों से अच्छी तरह से शैम्पू कुल्ला।
  • जब तक आप अन्यथा अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित न हों तब तक इस उपचार को रोज़ाना दोहराएं।
  • इस उपचार के बाद अपने बालों को अन्य शैम्पू से न धोएं। [१२] एक्स रिसर्च सोर्स

सोरायसिस को समझना

सोरायसिस को समझना
स्कैल्प सोरायसिस के बारे में जानें। सबसे सामान्य प्रकार की छालरोग जो आपके खोपड़ी के लिए मुद्दों का कारण बनता है पट्टिका सोरायसिस, जिसे सोरायसिस वल्गारे भी कहा जाता है। यह सोरायसिस का एक सामान्य रूप है जो मोटी, सिल्की पपड़ीदार त्वचा से ढकी हुई लाल पट्टियों का कारण बनता है जो आपकी खोपड़ी पर पैच के रूप में विकसित होते हैं।
  • स्कैल्प सोरायसिस बहुत हल्का हो सकता है, लेकिन यह गंभीर भी हो सकता है। इन मामलों में, त्वचा के बहुत मोटे पैच बहुत क्रस्ट हो सकते हैं और आपकी पूरी खोपड़ी को कवर कर सकते हैं। यह आपके माथे, गर्दन और कान के आस-पास की खोपड़ी से भी आगे निकल सकता है।
  • ये पैच आपके कोहनी और घुटनों के बाहरी हिस्से पर, आपके टेलबोन पर, आपके नितंबों पर, आपके जननांगों पर, नाखूनों, भौंहों, पेट बटन और गुदा क्षेत्रों के आसपास भी बन सकते हैं। [१३] एक्स रिसर्च सोर्स
सोरायसिस को समझना
निर्धारित करें कि क्या आपको जोखिम है। सोरायसिस के लिए कुछ जोखिम कारक हैं जिन्हें आप देख सकते हैं। इन जोखिम कारकों में सोरायसिस का एक व्यक्तिगत इतिहास या पारिवारिक इतिहास शामिल है। हल्की त्वचा होना भी एक जोखिम कारक है। यदि आप एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आप सोरायसिस भी विकसित कर सकते हैं। यह तब हो सकता है जब आपको वायरल या बैक्टीरिया संक्रमण हो या बहुत अधिक तनाव में हो।
  • उम्र वास्तव में जोखिम नहीं है क्योंकि सोरायसिस किसी भी उम्र में हो सकता है। यह अक्सर 15 और 35 वर्ष की आयु के बीच विकसित होता है, लेकिन 10 से 15 प्रतिशत सोरायसिस वाले लोग 10. / 14 वर्ष की आयु से पहले विकार विकसित करते हैं] एक्स रिसर्च सोर्स
सोरायसिस को समझना
सोरायसिस के लिए ट्रिगर्स जानें। कुछ पर्यावरणीय कारक हैं जो सोरायसिस को भड़क सकते हैं। यदि आपको सोरायसिस का निदान किया गया है तो इन से बचा जाना चाहिए। इन ट्रिगर में शामिल हैं:
  • किसी भी चोट, जैसे कि कट, टक्कर या खरोंच
  • धूप की कालिमा
  • एचआईवी या स्ट्रेप जैसे संक्रमण
  • बीटा-ब्लॉकर्स, क्लोरोक्वीन, लिथियम, एसीई इनहिबिटर, इंडोमेथासिन, टेरिबिनाफिन और इंटरफेरॉन-एल्फा जैसी कुछ दवाएँ
  • मोटापा
  • भावनात्मक तनाव
  • अल्कोहल या तंबाकू का उपयोग [१५] एक्स भरोसेमंद स्रोत अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी प्रोफेशनल संगठन जो २०,००० से अधिक प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञों से बना है, स्रोत पर जाएँ [१६] एक्स रिसर्च स्रोत
सोरायसिस को समझना
सोरायसिस के लिए चिकित्सा उपचार का उपयोग करें। सोरायसिस के लिए कई अलग-अलग चिकित्सा उपचार हैं, जो सभी इस बात पर निर्भर करते हैं कि आपके पास किस प्रकार का है और यह कितना गंभीर है। ज्यादातर मामलों में, सोरायसिस के लिए तीन बुनियादी चिकित्सा उपचार हैं। इसमें शामिल है:
  • सामयिक क्रीम और लोशन जिसमें कोयला टार, एंथ्रेलिन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड, विटामिन डी 3 सिंथेटिक डेरिवेटिव, कैल्सिनुरिन इनहिबिटर या टैज़रोटीन हो सकते हैं
  • मेथोट्रेक्सेट, रेटिनोइड्स, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, बायोलॉजिक्स जैसी मौखिक दवाएं
  • पराबैंगनी (यूवी) चिकित्सा
  • इन उपचारों का एक संयोजन
चूंकि इन शैंपू में सामग्री अक्सर आपकी खोपड़ी को परेशान करती हैं, इसलिए उन लोगों को आज़माएं, जिनमें एलोवेरा जेल या उन में एक मॉइस्चराइजिंग तेल शामिल है जब आप पहली बार उनका उपयोग करना शुरू करते हैं।
आप तराजू के लिए मूंगफली या जैतून के तेल के आवेदन का उपयोग तराजू पर ढीला करने के लिए कर सकते हैं।
सोरायसिस संक्रामक नहीं है।
सोरायसिस से निपटने तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन बीमारी का सफल प्रबंधन संभव है।
इससे पहले कि आप इन शैंपू का उपयोग करें, अपने स्कैल्प का इलाज किसी तेल जैसे जोजोबा, अरंडी या जैतून के साथ करें, तराजू के साथ किसी भी क्षेत्र को नरम करने में मदद करने के लिए।
शेविंग (पुरुषों, कांख और महिलाओं में पैर) को त्वचा पर आघात से बचने के लिए बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए; आपको बाद में एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए।
अपने सामान्य रोजमर्रा के शैंपू के रूप में, एक टी ट्री ऑइल शैम्पू का उपयोग करें। यह दिखाया गया है कि चाय के पेड़ का तेल खोपड़ी सोरायसिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। [17]
सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और स्वस्थ है। धूप की कालिमा और त्वचा की चोट के अन्य रूपों से बचें।
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